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​备战自学考试,你调整好自己的心态了吗?

作者:自考采编发布时间:2022-09-13分类:常见问题浏览:2


导读:考试不仅是对知识水平的检测,也是对心理状态的考察。心理状况的调试,对于考试结果的影响起着至关重要的影响。那么,考生究竟需要注意哪些问题呢?学员在实际复习时,没能按计划执行,导致...

​备战自学考试,你调整好自己的心态了吗?

考试不仅是对知识水平的检测,也是对心理状态的考察。心理状况的调试,对于考试结果的影响起着至关重要的影响。那么,考生究竟需要注意哪些问题呢? 学员在实际复习时,没能按计划执行,导致准备不足,有些甚至连复习重点都没看完一遍。结果临考开始心慌、厌食、失眠,进而思维混乱、心情焦躁等,更加无法进入复习强化状态。

自考生中,已参加工作者居多。学员普遍存在觉得自己学习能力不足、或认为自己随着年龄增长记忆力衰退,无法备考,尤其是一些较难科目的考核。这都是缺乏自信心的表现。

大部分自考生是在职状态,得兼顾工作和学习,两者之间的安排稍不恰当,都会导致恶性循环。尤其是在考前,学员复习压力增大,更容易疲劳;有的学员甚至大量熬夜复习,使得大脑长时间疲劳,注意力无法集中,学习效率低下。这样过度疲劳,只会让学习质量更不佳,正常的工作、生活、学习节奏全部混乱不清。

以上种种,造成相当一部分考生过度紧张,复习效率低,考试通过大受影响。带着消极的心态参加自学考试是很难发挥出自己应有的水平的。所以考生必须明确:自学考试不仅是对掌握的知识的检测,更是对良好的心理素质的考验。

标签:自学考试


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